
14 May 4 Laws of Muscle
Принципите на запазването на мускулната маса (което се оказва по-важно от натрупването) и ролята на правилния прием на протеини.
Цялата статия (7 минути)
Принципите на запазването на мускулната маса (което се оказва по-важно от натрупването) и ролята на правилния прием на протеини.
Цялата статия (7 минути)